Japon Yürüyüşü İle Vücutta Nereler Çalışıyor?

Japon Yürüyüşü İle Vücutta Nereler Çalışıyor?

3 Ağustos 2025 - 13:38

Nedir bu Japon yürüyüşü? 10 bin adım devri kapanıyor mu? Diğer yürüyüşlerden farkı ne? Japon yürüyüşleri hangi yaşlara uygun?

Burası Haftasonu'nda Ela Rumeysa Cebeci sordu; Beslenme ve Spor Uzmanı İlker Çağlayan anlattı.

İLGİLİ VİDEOLAR

Ana Haber Bülteni - 13 Nisan 2026 (ABD'nin Ablukası Savaşı Denize Mi Taşıyacak?)

Ana Haber Bülteni - 13 Nisan 2026 (ABD'nin Ablukası Savaşı Denize Mi Taşıyacak?)

13 Nisan 2026 - 21:54

HT 360 - 13 Nisan 2026 (İran Ablukaya Nasıl Yanıt Verecek?)

HT 360 - 13 Nisan 2026 (İran Ablukaya Nasıl Yanıt Verecek?)

13 Nisan 2026 - 21:52

Ana Haber Bülteni - 12 Nisan 2026 (ABD ve İran Yeniden Masaya Oturur Mu?)

Ana Haber Bülteni - 12 Nisan 2026 (ABD ve İran Yeniden Masaya Oturur Mu?)

12 Nisan 2026 - 21:22

Ana Haber Bülteni - 11 Nisan 2026 (Masadan Anlaşma Çıkmazsa Ne Olacak?)

Ana Haber Bülteni - 11 Nisan 2026 (Masadan Anlaşma Çıkmazsa Ne Olacak?)

12 Nisan 2026 - 01:22

ABD ve İran'ın Karşılıklı Talepleri Ne?

ABD ve İran'ın Karşılıklı Talepleri Ne?

11 Nisan 2026 - 14:40

Eski TBMM Başkanı Hüsamettin Cindoruk Vefat Etti

Eski TBMM Başkanı Hüsamettin Cindoruk Vefat Etti

11 Nisan 2026 - 14:39

HT 360 - 10 Nisan 2026 (ABD'de İsrail'e Tepki Kalıcı Olur Mu?)

HT 360 - 10 Nisan 2026 (ABD'de İsrail'e Tepki Kalıcı Olur Mu?)

11 Nisan 2026 - 13:56

HT Sinema - 11 Nisan 2026 (İstanbul Film Festivalinde Hangi Filmler Öne Çıkıyor?)

HT Sinema - 11 Nisan 2026 (İstanbul Film Festivalinde Hangi Filmler Öne Çıkıyor?)

11 Nisan 2026 - 13:32

Adnan Şahin İle Halkın Lezzetleri - 11 Nisan 2026 (Adnan Şahin, Selçuklu'dan Osmanlı'ya Uzanan Köklü Geçmişiyle Akşehir'de)

Adnan Şahin İle Halkın Lezzetleri - 11 Nisan 2026 (Adnan Şahin, Selçuklu'dan Osmanlı'ya Uzanan Köklü Geçmişiyle Akşehir'de)

11 Nisan 2026 - 13:20

Mucize Hayat - 11 Nisan 2026 (Bel Ağrısı Ameliyatsız Tedavi Edilebilir Mi?)

Mucize Hayat - 11 Nisan 2026 (Bel Ağrısı Ameliyatsız Tedavi Edilebilir Mi?)

11 Nisan 2026 - 12:16